Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Leti Хлебцы Кукурузные. Mittagessen: Окрошка с Курицей. Abendessen: Кунгурский Кефир 1%, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Льняные Семена, Творог 5%, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
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