Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
73,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 87,75g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L), Бежин Луг Сыр Полутвёрдый, Домик в деревне Сливки 20%. Mittagessen: Перекресток Варенье Вишневое, Домик в деревне Сливки 20%, Ермолино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
MAFSARA's Gewichtsverlauf
|