Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 79,44g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 177,95g.
Frühstück: Mięso z Udka Kurczaka, Jabłko, Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Chleb Pszenno-Żytni. Mittagessen: Jajko, Soja (Twaróg), Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: HOOP Cola Cola, Radix-Bis Błonnik Babka Płesznik i Jajowata, Delecta Galaretka Smak Truskawkowy, Piątnica Śmietana 30%, Ciasto Drożdżowe, Orzechy Włoskie, Płatki Owsiane, Mleko Sojowe, Jabłko, Masło Orzechowe. Snacks/Sonstiges: Lidl Tortilla Wraps, Orzeszki Ziemne, Truskawki, Światowid Ser Morski, Mlekovita Ser Morski. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sylwiafitn's Gewichtsverlauf
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