Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 18,92g.
Frühstück: Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico. Mittagessen: Palmitos, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Don Cristobal Huevo Marron. Abendessen: Don Cristobal Huevo Marron, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Nabisco Oreo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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