Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
|
92,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 302,25g | Kohlh: 219,81g.
Frühstück: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, General Foods French Vanilla Cafe, Starbucks Espresso Shot, Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Rival Whey Protein Powder. Mittagessen: Kiwi Fruit, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Abendessen: Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Sonstiges: BodyTech Whey Protein Isolate, Great Value Lowfat Yogurt - Vanilla, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, BodyTech Whey Protein Isolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bxsinclair's Gewichtsverlauf
|