Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 53,52g.
Frühstück: Water , Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Water , Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Added in Cooking), Garlic Shrimp. Abendessen: Zinfandel Wine, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Creamed Brussels Sprouts, Lamb. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
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276 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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