Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 65,99g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Water , Cooked Green String Beans (from Fresh). Abendessen: Zinfandel Wine , Shrimp (Breaded and Fried) . Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mehr...
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765 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Nordic Walking - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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