Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Nanas, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Roma Malkist Crackers (3), Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ikan, Nasi Putih, Tempe Rebus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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meisy siregar's Gewichtsverlauf
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