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I did it!!! I reached my first goal, now to the second.
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113,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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862 kcal
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Fett: 6,60g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: light vanilla soy milk, dannon light and fit vanilla yogurt, special k. Mittagessen: Fat Free Raspberry Vinaigrette, iceberg lettuce, cooked broccoli-uh, cherry tomatoes, shredded carrots, shredded cheese, zucchini, Spinach, cucumber. Abendessen: pinto beans, grean peas. Snacks/Sonstiges: nabisco cheese nips reduced fat, mandarin oranges, strawberries, diced peaches. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MsTammi's Gewichtsverlauf
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