Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 166,03g.
Frühstück: Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Рот Фронт Батончики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гудвилл Крупа Перловая, Рот Фронт Халва Глазированная. Mittagessen: Главпродукт Ветчина для Гурманов, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица (Кожа не Съедена), Дикси Джем Абрикосовый, Каждый День Курага , Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|