Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Stroberi, Prime Bread Roti. Mittagessen: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. Abendessen: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Maestro Light Mayonnaise, Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nadiaramdhani's Gewichtsverlauf
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