Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Дыня. Mittagessen: Зеленый Луг Сметана 10%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, КДВ Новосибирск Закуска Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, СПК Колбаса Вареная К Чаю, Calve Кетчуп Томатный. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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