Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Мёд, Творог 9%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Цветная Капуста в Кляре. Abendessen: Красные Вишни, Шелковица. Snacks/Sonstiges: Хладик Снеговик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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