Вчера я прошла 10 км и вечером так хорошенько поела ) просто было не наесться😂
Думаю, что сегодня я поменяю цель🎯..и с 64 поставлю 60, чтобы было интереснее😊
|
64,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 63,99g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 161,53g.
Mittagessen: Инжирный Персик, Пирог с Картошкой и Лососем 11.07, Кругляш с Помидоркой Сыром и Ветчиной 11.07, Помидоры, Чернышихинские Колбасы Сальчичон , Almette Творожный Сыр Сливочный, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда. Abendessen: Бон Пари Леденцы , Ичалки Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Азбука Вкуса Икра Горбуши, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Snacks/Sonstiges: Nestle Бонпари Леденцы . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katie.31's Gewichtsverlauf
|