Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Mittagessen: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Сыр с Плесенью, Мираторг Антрекот из Говядины, ВкусВилл Джем Клубничный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Abendessen: Ашан Noir Degustation 74%, Магнит Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|