Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Вафли, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Морковь по-Корейски, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса, Чечевица Вареная. mehr...
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973 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 34 Minuten, Crossfit - 1 Stunde, Samsung Health - 21 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Jane6661's Gewichtsverlauf
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