Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Crêpes Nature, Poulain Grand Arôme, Framboises, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Kara Crème de Coco, Bon-Ri Riz Long Grain, Huile d'Olive, Findus Colin d'alaska, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. Abendessen: Carottes, Auchan Surimi, Heinz Ketchup Bio, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Auchan Pause Snack Pâtes & Salade Poulet Rôti, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Tomates, Carottes. mehr...
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1318 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Prends soin de toi Lise ! 🌸
13 Jul 20 vom Mitglied: welna_19
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13 Jul 20 vom Mitglied: lise.jcy
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Courage, Lise. Aies confiance en toi. Prends soin de toi. 🌼
13 Jul 20 vom Mitglied: Ningishzida
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13 Jul 20 vom Mitglied: lise.jcy
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lise.jcy's Gewichtsverlauf
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