Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2013
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99,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 54,58g.
Mittagessen: Pizza de Carne. Abendessen: Carne Asada, Papa Asada, Papa Asada. mehr...
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2582 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FlorenciaS's Gewichtsverlauf
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