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39.6%
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76,5 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 71,86g.
Frühstück: Egg White, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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