Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), President's Choice Lemon Mist Water. Mittagessen: Smoked Salmon, Mango, Beef Broth (Home Recipe). Abendessen: Water , Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked) , Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Lay's Ketchup Chips, Bananas . mehr...
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235 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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