Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
111,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
415 kcal
|
Fett: 12,09g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 55,44g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Mangos, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen ohne Boden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandrakah's Gewichtsverlauf
|