Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 223,31g.
Frühstück: Apples , Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Mittagessen: Tuscan Garden Caesar Croutons, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Sweet Red Peppers , Souper Salad Roma Tomatoes, Souper Salad Garbanzo Beans, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Abendessen: Land O'Lakes 1% Lowfat Cottage Cheese, Beanitos White Bean Chips - Sweet Chili & Sour Cream, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, L'oven Fresh 12 Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Red Vines Original Red Twists, NibMor Organic Dark Chocolate with Real Wild Maine Blueberries, Quaker Rice Cakes - Garden Tomato & Basil. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Foodie#2020's Gewichtsverlauf
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