Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2013
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111,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6125 kcal
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Fett: 319,09g | Eiw: 211,98g | Kohlh: 588,40g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Ser Mozzarella, Bułka Grahamka, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Kawa Zbożowa Inka. Mittagessen: Sernik. Abendessen: Ser Gouda, Żurek, Buraczki Tarte, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Pieczeń Wieprzowa z Łopatki. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola, Piwo Jasne Pełne, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Sernik, Popcorn z Niską Zawartością Tłuszcz Przygotowany na Oleju, Cukier Puder, Jogurt Naturalny, Truskawki. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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