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inicio semana sin gimnasio
bajo muy poco apesar de estar en cetosis.
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 141,57g | Kohlh: 34,21g.
Frühstück: Café Regular, Café Regular, Café Regular, Café Regular, Café Regular, Café Regular. Mittagessen: Queso Mozzarella, Aguacate, Espinacas, Don Cristobal Huevo Marron. Abendessen: Aguacate, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar. Snacks/Sonstiges: Oreo Galleta Oreo, Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Ghee, Don Cristobal Huevo Marron. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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