Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2013
62,5 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2013:
1098 kcal Fett: 52,69g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 115,33g.   Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucker, Äpfel, Mandeln, Blätterteig, Saphir Klare Delikatess Brühe Bio, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Könecke Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...
1522 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf


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