Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 10,91g | Eiw: 13,66g | Kohlh: 34,53g.
Frühstück: Yeşil Elma, Nut Master Fıstık Ezmesi , Acur, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Balkabağı. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mihraras's Gewichtsverlauf
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