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А это вечером на моих весах!
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Lenochonok's Gewichtsverlauf
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