Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
98,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 65,52g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 74,50g.
Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Hellmann's Real Mayonnaise, King's Hawaiian Mini Sub Rolls (59g). Abendessen: King's Hawaiian Mini Sub Rolls (59g), Dole Iceberg Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
Nanofgoat's Gewichtsverlauf
|