Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: 365 Дней Арахис Необжаренный, Малина, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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