Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 94,60g.
Frühstück: Flimty Flimty. Mittagessen: Stewed Chicken, Indonesian Balado Eggplant, Firm Silken Tofu , Lettuce, Egg White. Abendessen: Indonesian Goat Satay, Ubi Bakar Cilembu, Wall's Solero Fruit Mango, Aice Mochi Vanila. Snacks/Sonstiges: Promina Marie Susu. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|