Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 93,10g | Eiw: 144,04g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Творог 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ярче Сельдь под Шубой. Abendessen: Томская Птицефабрика Куриное Филе, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Snacks/Sonstiges: Краски лета Фруктовое Ассорти. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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