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一顿火锅的代价
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 46,41g.
Frühstück: 沃隆 每日坚果（B）, 紫薯, 蒸南瓜, 煮鸡蛋. Abendessen: 煮鸡蛋, 番茄, 鸡胸肉（不吃皮）, 卷心菜. Snacks/Sonstiges: 沃隆 每日坚果(A). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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