Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Конфета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Печеночные Оладьи, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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melnikova.ru's Gewichtsverlauf
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