Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2013
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97,4 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2823 kcal
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Fett: 126,00g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 355,00g.
Frühstück: Dr. Pepper (12 oz Can), Original Chili Dog on a Standard Bun. Mittagessen: Mountain Berry Blast (20 oz). Abendessen: Chicken Tender, Mashed Potatoes without Gravy, French Fries, Sweet Tea (20 oz), Biscuits. mehr...
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3806 kcal
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Bewegung:
Tennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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grand89's Gewichtsverlauf
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