Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 104,66g.
Frühstück: Руккола, Лаваш с Яйцом и Сыром, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Постный Борщ. Abendessen: Вино Зинфандел, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белоцерковский Сыр Филадельфия , Перша Приватна Пекарня Тако, Benucci Сыр Моцарелла. mehr...
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2712 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ксюшка-Ангел's Gewichtsverlauf
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