Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зефир, Огурец (с Кожурой), ПП пицца, Кубанская Буренка Сметана 15%, Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tanya2409's Gewichtsverlauf
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