Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
46 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Mandorle, Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Consilia Latte di Avena, Amarene, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Fragole, Bonduelle Iceberg, Pomodorini, Delicius Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali, Consilia Gallette di Grano Saraceno. Abendessen: Foodspring Shape Shake Cocco, Vios Yogood 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Ferrari Parmigiano Reggiano, Melanzana, Delizie del Sole Riso Parboiled. Snacks/Sonstiges: Noci, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Banana, Pesca, Aia Bresaola di Tacchino, WEPU Pane di Segale Integrale. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chtulhu's Gewichtsverlauf
|