Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 172,57g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Просто Рис Отборный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, из Вологды Творог 5%. Abendessen: Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Апельсин, Пятерочка Сливы, Лента Сухари Изюмные, Биофудлаб Cyber Shake Coconut Vegan Protein. Snacks/Sonstiges: Calve Бразильский Кетчуп, Олейна Масло Растительное, Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами, Свой Урожай Чёрная Смородина . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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