Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 44,20g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Сахар, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Запечённый. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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