Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 14,48g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский . Abendessen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Морковь по-Корейски, Жареная Картошка с Грибами, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Кешью с Медом. mehr...
|
|
1309 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natashik19's Gewichtsverlauf
|