Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
102,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 84,05g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 240,68g.
Frühstück: Чай с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Abendessen: Русскарт Кузя Лакомкин, Молоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Чай с Молоком и Сахаром, Горбуша, Картофельное Пюре, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Огурец, Бутерброд с Сыром, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
За 3 часа прогулки с собаками еще -1,6 кг. Собаками то в горку, то с горки да еще и в лесу Хорошо и свежо после дождя. Я завтракать, а собаки уже отрубились.
14 Jul 20 vom Mitglied: Худейка228
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худейка228's Gewichtsverlauf
|