Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 215,33g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 163,16g.
Frühstück: Nestle كيموكونو, باذنجان باذنجان مقلي, الطماطم, بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: Puck Cream قشطة, البامية المطبوخة, فطير مشلتت, سمن بلدى سمن بلدي, قوانص دجاج. Abendessen: بطيخ بطيخ أحمر. Snacks/Sonstiges: McVities Golden Oat, الليمون, القهوة, التمر, القهوة. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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