Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 72,18g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Банан, Романов Луг Творог 5%, Овсяноблин, Оливковое Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва Глазированная, Мясная История Сосиски с Говядиной, Помидоры, Landers Сыр Моцарелла Голд. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Черешня, Клубника. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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