Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
107,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 75,60g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 148,13g.
Frühstück: Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Pawpaw, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Avocados , Olives, Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Butter, Onions, Pick N Pay Farmstyle Mixed Vegetables, I&J Hake Fillet. Abendessen: Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Milk (Whole Milk) , Pawpaw, Oranges , Butter , Cheddar Cheese , Mushrooms, Pumpkin, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatGirlSlim29's Gewichtsverlauf
|