Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 70,41g | Eiw: 130,36g | Kohlh: 82,02g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Джем Клубничный, Сыр с Плесенью, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Mittagessen: Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (с Кожурой), Мираторг Антрекот из Говядины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), SPAR Extra Dark Chocolate 72%, Nutiva Coconut Manna, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Кабачок, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|