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Releasing some water weight.
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 38,64g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Renee's Gourmet Honey Dijon Vinaigrette, Hellmann's Light Mayonnaise, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Celery. Abendessen: Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Packet). mehr...
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133 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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