Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 13,28g | Kohlh: 43,47g.
Frühstück: Caseirinho Pão Brioche, Mel, Aviação Manteiga com Sal, Crepioca, Café. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 49 Minuten, Wandern - 10 Minuten, Bodybuilding - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AndreaRBRGalvao's Gewichtsverlauf
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