Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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109,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 40,28g.
Mittagessen: Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Abendessen: Meat Loaf with Beef, Veal and Pork. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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