Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 89,35g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Vita D'or Margarine, Bolletje Fries Roggebrood. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Grillworst met Kaas, Vita D'or Margarine, AH Tijgerbrood Bruin. Abendessen: Parmezaanse Kaas, Gekookt Ei, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Gemengde Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Caesar Salade Dressing, Croutons. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Reina12345's Gewichtsverlauf
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