Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2013
|
58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 33,69g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 142,29g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Активия Йогурт Питьевой, Жимолость, Сливы, Черешни, Клубника, Малина. Mittagessen: Салат Овощной, Куриный Суп, Котлета Куриная. Abendessen: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Валио Йогурт с Манго (Valiojogurtti), Сливы, Жимолость, Клубника, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
|
1959 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|